마음 다스리기

마음 다스리기

마음은 다스릴수 있다면 다스리는게 좋다.

인과응보 때문이다.

난이제 생각을 일으키는거도 하는거도 별볼일 없어보인다.

다스리는건 그저 위빠사나 한가지로 접근한다.

그외 다른건 하지 않는다.

그리고 그저 착하게 산다.

그리고 마음을 산란하지 않게 모을수 있다면 그렇게 한다.

간절함과 작은것에 최선을 다하는 마음으로 산다.

무언가가 이루어지지 않는다면 그건 간절함이 부족하기 때문이고 정성이 부족하기 때문이다.

간절함에 초점을 맞춰야지..이뤄지지 않는다고 한티끌에 불평이나 자괴감등은

소원에서 멀어지는 길이다.

그리고 사실은 한티끌에 부정도 용납되지 않는다.

단지 부정을 통해 얻어낼 무언가를 고민해야 하고

부정적 감정이 안좋게만 볼건 아니다.. 누구나 때로는 방황하게 마련이기 떄문이다.

그리고 의식적인 자기 부정을 통해 자기 점검과 재구성의 시간을 늘 가진다.

모든걸 기록한다.

내가 처한 상황에서 일어나는 생각 감정 마음 또는 주변에서 일어나는 일들 그 어떤것이라도 좋다