건강

골절상 최선 치료방법 병원에서 입원하라고 하면 가급적이면 입원하시는게 좋습니다. 저도 골절이 잘되서 입원이 지긋지긋해서 무릎 반토막 났을때 한번 통원치료 해보고 싶어서 했는데 뼈가 엇붙었어요.. 그래서 몇년이 지났어도 뛰고나면 아프고 하더라구여.. 안낫는거같습니다.. 평생 이렇게 살아야 할거같아요. 의사 선생님이 입원하라고 하시면 하는게 정석입니다. ㅎㅎ

유튜브 / 약사가 들려주는 약이야기 추천 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트   (실제) 재활의학과 의사가 알려준 관절영양제 1급 비밀 : 네이버 포스트 (naver.com) 참고요

족저근막염 치료법 발뒤꿈치 아치 통증, 족저근막염 완치법 족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발가락 기저부까지 뻗어있는 섬유띠로, 발 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 과도한 사용, 잘못된 발 모양, 평발, 비만, 장시간 서서 일하는 직업 등이 족저근막염의 원인이 될 수 있습니다. 주요 증상 발뒤꿈치 안쪽 또는 발바닥 통증 아침에 일어났을 때 처음 … Read more

조현증 이해하기 쉽게 설명합니다 조현증은 사고, 감정, 행동에 영향을 미치는 만성 정신 질환입니다. 정신병 증상을 유발하는 것으로 알려져 있으며, 현실과의 접촉을 잃게 만드는 망상과 환각을 특징으로 합니다. 조현증의 증상: 양성 증상: 현실에 없는 것을 경험하는 증상입니다. 망상: 괴롭힘, 피해, 과대 등 현실에 근거하지 않은 믿음입니다. 환각: 실제로 존재하지 않는 것을 보거나, 듣거나, 느끼는 것입니다. 혼란된 사고: 생각이 흐릿하거나, 논리적이지 … Read more

건망증 이란 가까운 과거의 사건이나 정보를 기억하는 데 어려움을 겪는 것입니다. 나이가 들면서 발생하는 정상적인 현상이지만 스트레스, 피로, 수면 부족, 일부 약물 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 건망증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 약속이나 이름 얼굴 방금 한 일 물건을 놓은 위치 건망증이 걱정된다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 기억력 문제의 원인을 파악하고 치료 방법을 … Read more

폐렴이란? 폐렴은 폐의 작은 공기낭(폐포)과 그 주변 조직에 영향을 미치는 감염입니다. 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 병원체에 의해 발생할 수 있습니다. 폐렴의 증상: 발열: 38°C 이상의 고열이 나타날 수 있습니다. 기침: 가래가 있는 기침이 나타나며, 가래의 색깔은 노랗거나 녹색, 붉은색 등 다양할 수 있습니다. 호흡곤란: 숨을 쉴 때 어려움을 느낄 수 있으며, 호흡 속도가 빨라질 수 있습니다. 흉통: 가슴에 … Read more

기흉은 폐와 흉벽 사이에 공기가 누출되면 발생하는 폐 허탈입니다. 폐가 꺼지면 혈액에 산소를 공급하는 능력이 감소하여 호흡곤란, 흉통 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 기흉의 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 외상: 교통사고나 낙상과 같은 외상은 폐에 구멍을 뚫어 기흉을 유발할 수 있습니다. 의료 절차: 흉관 삽입이나 인공호흡기 사용과 같은 의료 절차는 폐에 구멍을 뚫어 기흉을 … Read more

당뇨병에 좋은 한약재 당뇨병에 효과적인 것으로 알려진 한약재는 여러 종류가 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다. 계피는 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려진 인기 있는 향신료입니다. 계피 강황은 강력한 항염증제이며 혈당 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 강황 마늘은 혈당을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 마늘 칡은 혈당 조절에 도움이 되는 … Read more

지방간에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 과일과 채소: 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 새 창에서 열기 chevron_right namu.wiki 과일 통곡물: 통곡물은 섬유질이 풍부하고 포화 지방이 적어 지방간 예방에 도움이 됩니다. 새 창에서 열기tonggogmool.tistory.com 통곡물 건강한 지방: 건강한 지방, 예를 들어 올리브 오일, 아보카도, 견과류는 간 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. … Read more

대장암 예방에 도움이 되는 음식에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다. 섬유질이 풍부한 식품: 섬유질은 대변을 늘리고 대장을 빠르게 통과시키는 데 도움이 되므로 유해 물질이 대장에 노출되는 시간을 줄일 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 식품에는 과일, 채소, 통곡물이 포함됩니다. 새 창에서 열기 chevron_right tonggogmool.tistory.com 통곡물 섬유질이 풍부한 식품 베타카로틴이 풍부한 식품: 베타카로틴은 항산화 성분으로 암세포 손상을 방지하는 … Read more