관상 (이태룡) 들어가는말 관상보다 심상이다. 올바른 마음을 지녀야 밝은 상이 만들어지고 밝은 마음을 유지해야 긍정적인 상이 만들어진다. 그렇게 밝고 긍정적인 상은 사람들 끌어들이고, 그결과 인생이 풍요로워지고 행복해질 수 있다. 이는 다른 사람의 상을 살피는 것보다 자신의 상을 제대로 만드는 것이 더 중요하다는 의미이기도 하다. 선천적으로 타고난 상이 좋든 나쁘든 이는 자신에게 주어진 개체 로서의 기본 … Read more
2024 01 28 새벽 일기 최근에 코로나가 걸렸었다 첫날엔 쉬는날이었는데 두통과 몸살이 오는데 그냥 단순 감기인가 하고 지나갔고 그다음날에 직장에서 코로나 키트로 검사해서 양성이 나왔고 검사 받으러 갔다가 음성뜨면 독감 검사까지 하는데 전부 몇십만원? 이 깨진다고 반장님이 말씀 하셔서 (거짓말이겠지만) 그냥 키트 샀던 약국가서 증상 말하고 약을 지어먹었는데 한약재를 총 4개 주는데 2종을 식후에 먹으라고 … Read more
001 모든 것은 습관으로 결정 된다 지금의 나는 과거의습관이 만들어 낸 결과물이다 과거의 말이나 행동, 생각이 하나하나 쌓이고 쌓여 지금의 나를 만들어 냈다. 능력의 차이는 없다. 다만 습관의 차이가 있을 뿐이다. 잘하고 못하고는 능력의 문제가 아니다. 습관의 축적으로 나타난 차이일 뿐이다. 002 당신은 습관에 조종 당하고 있다. 뇌에 각인된 기억들이 무의식 중에 행동으로 나타난다 각인이 … Read more
무좀은 편백 나무 관련 으로 치료 하세요 저희 아버지는 아무거도 모르고 스테로이드 들어간 무좀약을 평생 바르고 사셨는데요. 평생 바르셨어도 없어지긴 해도 잘안없어지던게.. 편백나무 잿물로 단기간에 지금 많이 없어지셨습니다. (인터넷 상에는 잿물은 없습니다) 시중엔 오일이랑 물 방향제 이렇게 파는거같은데.. 오일로도 효과가 있는거 같더라구여 부디 무좀 치료 잘 하시길 바랍니다.
발 반사구에서 췌장에 있는곳을 보면 평소에 압박을 받기는 힘든곳이다. 그래서 간단하게 지압 슬리퍼를 사기로 한다. 흙의 습기가 제거되는대로 아버지께 맨발걷기를 권유해보려고 한다. 난 일단 슬리퍼 대신 지압 깔창먼저 샀다. 큰 비밀이 있는건 아니고 사주에서 천간은 정신에 가깝고 지지는 육체와 가깝듯이 사람에 손은 정신과 가깝고 사람에 발은 육체와 가깝다. 그래서 발지압을 해보기로 한거였다.
췌장에 좋은 음식 완두콩, 맥주효모, 스테비아, 계피, 브로콜리, 마늘, 고구마, 버섯, 저지방요쿠르트, 시금치, 체리
최고의 독서법은 초서 독서법이지만 독서법은 한가지만 익혀서는 안된다. 우리가 만나야할 책은 다양해서이다. 초서 독서법은 내용이해, 소화에 그치지 않고 비판과 변증법적 사고를 추가하고 손을 이용하고 뇌를 자극해 더 높은 사고를 훈련하게 한다. 마키아 벨리는 티투스 리비우스의 로마사를 읽고 로마사 논고를 써냈다. 읽기라는 행위속 생각, 비판, 통합, 융합, 메타인지 쓰기라는 행위속 인출, 정교화, 창조, … Read more
새벽 01시쯤 잤나.. 여느때처럼 2:25분에 일어나 교대 했다. 맘상한 일도 없는데 속이 상한다. 과거 초등학교때 친구를 향한 안좋은 추억으로 이어지길래 이내 위험하다는 생각에 누그러뜨렸다. 새삼 생각해본다. 난 아직 이 기억속에서 자유롭지 못하구나 하는걸.. 장난 스럽게 받아들일만도 했는데 내 그릇이 나빠 그 상황에서 기분이 나빴다는게 문제라면 문제였다. 아무튼 가져온 과일을 꺼내 먹는데 너무 차게 느껴진다.. 보나마나 … Read more
일기 계묘년 을축월 을해일이다. 어제 하루 8시간중에 세끼니를 해결하겠다고 오후 5시에 저녁식사를 했는데 결과는 실패.. 저녁 11시가 되어서 라면과 쵸콜릿을 먹고 자게 되었다. 그런데 잠은 하나도 오지 않아 2시에 교대를 하고 지금까지 있다. 지금은 그나마 땅콩버터와 아메리카노로 허기짐을 달래고 있다. 가급적이면 달래주지 말아야 소식이라도 해보는건데.. 24시간 근무에 취침시간은 고작 4시간에 불과하다는게 또 단점이긴 하다. 24시간 … Read more